OSTEOPATIA & VALMENNUSPALVELUT
TUKENASI KUNTOUTUKSESTA SUORITUSKYKYYN
OSTEOPATIA
Häiritseekö kipu arkeasi?
Liikelabra tarjoaa osteopatiaa modernilla otteella. Meiltä saat tehokasta apua tuki- ja liikuntaelimistön kipuihin ja vaivoihin.
Tarvitsit sitten apua kivuttomampaan arkeen tai parempaan suorituskykyyn, me autamme juuri sinua saavuttamaan tavoitteesi!
ME AUTAMME SINUA SEURAAVIEN ONGELMIEN KANSSA:
✓ Hartia- ja niskakivut
✓ Selkäkipu
✓ Lihas- ja jännevaivat
✓ Nivelten kiputilat
✓ Hermo-oireet
✓ Urheilu- ja rasitusvammat
✓ Välilevy-ongelmat
✓ Purentalihasten kivut
✓ Työperäiset vaivat
✓ Päänsärky
Yksilöllistä valmennusta jokaiselle.
VALMENNUSPALVELUT
Haluatko aloittaa säännöllisen harjoittelun tai viedä nykyiset treenit ja tulokset uudelle tasolle? Kenties tarvitset apua kivun tai loukkaantumisen kanssa treenaamisessa?
Olit sitten tavoitteellinen harrastaja, arkiliikkuja, liikunnallista elämäntapaa vasta harkitseva – tai jotain siltä väliltä, valmennus rakennetaan aina sinun toiveidesi, tavoitteidesi ja tilanteesi pohjalta.
VALMENNUKSPAKETTI SISÄLTÄÄ:
✓ Alkukartoituksen
✓ Henkilökohtaisen harjoitusohjelman
✓ Säännöllisen yhteydenpidon
✓ Yhden tai useamman yhteisen treenitapaamisen
Kiitorata kehittävään harjoitteluun.
STARTTIPAKETTI
KUNTOSALIHARJOITTELIJAN
Haluaisitko aloitta treenaamaan kuntosalilla, mutta et tiedä mitä siellä kannattaisi tehdä, miten eri laitteet ja liikkeet toimivat, tai miten harjoittelusta saisi järkevää, turvallista, ja tuloksekasta?
Tätä varten kehitimme uuden palvelun: Kuntosaliharjoittelun starttipaketti!
STARTTIPAKETTI SISÄLTÄÄ:
✓ Alkukartoituksen
✓ Henkilökohtaisen harjoitusohjelman
✓ Liikkeiden ja laitteiden läpikäynti
✓ BONUS: Kuntosaliharjoittelijan opas -infopaketti
TAVOITTEEMME
Tavoitteemme on, että pystyt jatkamaan arkeasi, harrastuksiasi ja lajiasi entiseen tapaan, tai jopa entistä varmempana, vahvempana, nopeampana ja parempana.
Me Liikelabrassa tiedämme kuinka erilaiset kiputilat voivat haitata arkeamme ja tärkeitä harrastuksiamme. Meille on tärkeää, että sinun elämäntyylisi ja liikuntaharrastuksesi huomioidaan kuntoutuksessa mahdollisimman hyvin.
Osteopaateillame on vahvaa osaamista kuntoutusalan lisäksi myös liikunnan ohjaamisesta ja valmentamisesta, jolloin kuntoutuksesta voit halutessasi siirtyä saumattomasti henkilökohtaisen valmennuksen pariin.
TIIMI
Elia Kaitavuori
Osteopaatti
Voima- ja suorituskykyvalmentaja
Personal Trainer
Sanna Tuikka
Osteopaatti
Liikuntaneuvoja
Äitiysliikuntavalmentaja
Personal Trainer
Matias Siilasvuo
Osteopaatti
Voima- ja suorituskykyvalmentaja
Personal Trainer
Eetu Kotanen
Osteopaatti
Voima- ja suorituskykyvalmentaja
Personal Trainer
MITÄ ASIAKKAAMME OVAT MIELTÄ?
Elia on valmentajana erittäin ammattitaitoinen, tsemppaava ja asiakaslähtöinen. Hän ottaa asiakkaan henkilökohtaiset mieltymykset ja tarpeet huomioon treeniohjelman laatimisessa, jolloin treenaaminen on miellyttävää ja kiinnostus treenaamiseen pysyy yllä.
Elian osteopaattinen ammattitaito luo turvaa ja luottamusta sekä treenaamiseen että omaan kehoon, mikä on minulle erityisen tärkeää kilpaurheilutaustani takia, sillä silloin oli paljon ongelmia olkapäiden ja alaselän kanssa. Ennen salille meno ahdisti juuri näiden ongelmien takia, mutta tällä hetkellä treenaaminen sujuu paremmin kuin osasin edes kuvitella! Eliasta huokuu aito kiinnostus asiakkaan hyvinvoinnista. Kysymyksiini saan apua aina ja Elia myöskin kartoittaa tasaisin väliajoin tilannetta. Suosittelen lämpimästi kaikille kuntotasosta huolimatta!
Eweliina, 22v.
Valmennusasiakas
Piia
Osteopatia-asiakas
Todella ammattimaista ja kokonaisvaltaista palvelua, tuntuu että sain avun vuosia häirinneeseen liikkuvuusvaivaan, joka huolella kartoitettiin. Myös opiskelijan taukoliikuntaan tuli selkeää ohjausta, tästä on hyvä jatkaa. Ihan 6/5 suositus!
Treenaaminen yhdessä osaavan valmentajan kanssa on ollut todella kivaa ja opettavaista ja jatkuva yhteydenpito on ollut erittäin toimivaa. Voin aina ilmoittaa, jos jokin liike ei tunnu hyvältä, niin muutokset treeniohjelmaan tehdään saman tien. Olen ollut todella tyytyväinen Liikelabran valmennukseen ja voin suositella tätä kaikille!
Nainen, 34v.
Valmennusasiakas