Häiritseekö alaselkäkipu?
Alaselkäkipu on hyvin yleistä ja ikävä kyllä lähes jokainen meistä joutuu kokemaan sitä vähintään kerran elämässään. Vaikka vaiva voi...
top of page
BLOGI
Etsi
Liikelabra
- 16. maalisk. 2022
- 1 min
Kipua olkapäässä?
Käsien nostamiseen liittyvistä olkapään kiputiloista käytetään edelleen usein termejä ahtaan olkapään oireyhtymä, ahdas olkapää tai...
28 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 16. maalisk. 2022
- 2 min
DOMS - Viivästynyt treenin jälkeinen lihaskipu
Kirjoittaja: Elia Kaitavuori Lihaskipu- ja arkuus, etenkin kovan jalkatreenin jälkeen, on monelle tuttu ilmiö. Mutta mistä se johtuu ja...
98 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 28. tammik. 2022
- 2 min
Mikä ihmeen 'Butt Wink'?
Netti on pullollaan videoita, joissa kerrotaan tämän ilmiön vaarallisuudesta ja neuvotaan kuinka tilanne tulisi korjata. Onko kuitenkaan...
119 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 28. tammik. 2022
- 2 min
Jalkojen pituusero
Jalkojen pituuseroa syytetään monista vaivoista, etenkin selkäkivusta. Onko jalkojen pituusero kuitenkaan syy kipuun vai kenties vain...
40 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 28. tammik. 2022
- 1 min
Paheneeko selkäkipu ikääntyessä?
Onko ikääntyminen tuomio pahenevasta selkäkivusta? Auttaako kuntoutus vielä vanhemmalla iällä?
1 katselukerta0 kommenttia
Liikelabra
- 15. marrask. 2021
- 3 min
Lantio vinossa - pitääkö olla huolissaan?
Oletko joskus kuullut, että lantiosi on vinossa tai epäsymmetrinen? Lue aiheesta lisää!
469 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 5. lokak. 2021
- 3 min
Rahisevat polvet - pitääkö olla huolissaan?
Oletko joskus portaita kävellessä tai kyykistyessä huomannut polvistasi kuuluvan ääntä, kuten rahinaa, poksumista tai rutinaa?
538 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 6. toukok. 2021
- 2 min
Uni ja Kipu
Kivun ja unettomuuden välille voi helposti muodostua noidankehä, jossa unettomuus alentaa kipukynnystä, johtaen herkistyneeseen...
14 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 6. toukok. 2021
- 2 min
Mikä on paras nukkumisasento?
Laadukas ja riittävä uni on ensisijaisen tärkeää koko terveytemme kannalta. Mutta missä asennossa sitä olisi parasta nukkua? Jokaisella...
28 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 19. huhtik. 2021
- 5 min
Nikamat lukossa - missä avaimet?
Onko sinulle ikinä sanottu selkäkivun johtuvan nikamalukoista? Lue blogi nikamalukoista, naksahtelusta ja selkäkivusta!
412 katselukertaa
Liikelabra
- 9. maalisk. 2021
- 3 min
Kuolleen pakaran syndrooma
Usein otsikoissakin esiintyvää "tautia”, kuolleen pakaran syndrooma, syytetään monista ongelmista, kuten selkäkivusta tai heikenneestä...
253 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 17. tammik. 2021
- 2 min
Voiko juoksukengän valinnalla vaikuttaa loukkaantumisriskiin?
Markkinoilta löytyy laajasti erilaisia juoksukenkiä, joita mainostetaan mitä erilaisimmilla ominaisuuksilla ja materiaaleilla...
27 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 14. tammik. 2021
- 1 min
Sää & Kipu
Suuri osa ihmisistä, jotka kärsivät kroonisesta tuki- ja liikuntaelinkivusta uskovat, että sääolosuhteet vaikuttavat merkittävästi heidän...
29 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 22. jouluk. 2020
- 4 min
Someniska - todellinen terveysuhka vai pelkkää pelon lietsontaa?
Lisääntynyt älypuhelinten käyttö herättää huolta tämän vaikutuksesta ryhtiin ja siitä seuraaviin TULE-vaivoihin. Onko huoli perusteltu?
199 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 2. jouluk. 2020
- 3 min
Ahdas olkapää
Mitä tarkoittaa ahdas olkapää tai olkapään pinne? Onko kiertäjäkalvosimen jänteen rappeuma vaarallinen? Lue aiheesta blogistamme.
366 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 6. lokak. 2020
- 2 min
Hyvä, paha ryhti
Hyvästä ryhdistä on muodostunut nykypäivän Graalin malja. Ei kuitenkaan ole olemassa mitään tiettyä ryhtiä, joka olisi ylitse muiden.
98 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 14. syysk. 2020
- 5 min
Mitä tehdä kivun häiritessä treeniä?
Seuraava teksti toimii toimintasuunnitelmana kivun häiritessä harjoittelua.
142 katselukertaa0 kommenttia
Blogi
bottom of page