Maastaveto: Trap bar vs. Suora tanko
MAASTAVEDON EROT JA YHTÄLÄISYYDET Kirjoittaja: Elia Kaitavuori Otsikosta huolimatta, mitään taistelua näiden kahden variaation välillä ei...
top of page
BLOGI
Etsi
Liikelabra
- 16. maalisk. 2022
- 2 min
DOMS - Viivästynyt treenin jälkeinen lihaskipu
Kirjoittaja: Elia Kaitavuori Lihaskipu- ja arkuus, etenkin kovan jalkatreenin jälkeen, on monelle tuttu ilmiö. Mutta mistä se johtuu ja...
98 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 28. tammik. 2022
- 2 min
Mikä ihmeen 'Butt Wink'?
Netti on pullollaan videoita, joissa kerrotaan tämän ilmiön vaarallisuudesta ja neuvotaan kuinka tilanne tulisi korjata. Onko kuitenkaan...
119 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 2. elok. 2021
- 2 min
Musiikki ja Treeni
Mikä on musiikin vaikutus fyysiseen aktiivisuuteen ja suorituskykyyn?
15 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 9. maalisk. 2021
- 3 min
Kuolleen pakaran syndrooma
Usein otsikoissakin esiintyvää "tautia”, kuolleen pakaran syndrooma, syytetään monista ongelmista, kuten selkäkivusta tai heikenneestä...
253 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 23. lokak. 2020
- 2 min
Kuormituksen seuranta kuntosalilla
Treenipäiväkirjan pitäminen on monelle kuntosalilla käyvälle tuttua puuhaa...
74 katselukertaa0 kommenttia
Liikelabra
- 14. syysk. 2020
- 5 min
Mitä tehdä kivun häiritessä treeniä?
Seuraava teksti toimii toimintasuunnitelmana kivun häiritessä harjoittelua.
142 katselukertaa0 kommenttia
Blogi
bottom of page